Hanföl (Hanfsamenöl) - Speiseöl mit einem köstlich nussigen Geschmack

Wertvolles Hanföl - Bei unserem Hanföl handelt es sich um eines der besten Speiseöle. Es weist einen köstlich nussigen Geschmack auf und beinhaltet wertvolle Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die deinem Körper guttun. Diese kommen außerdem im perfekten Verhältnis zueinander vor. Das Öl eignet sich hervorragend für Salate, Saucen und Dips und kann sogar äußerlich zur Hautpflege angewendet werden.

Hanföl aus wertvollen Hanfsamen

Hanföl wird aus Hanfsamen gewonnen. Dabei handelt es sich um Speisehanf, der praktisch frei von psychoaktiven Substanzen ist. Wenn Du Hanföl konsumierst, brauchst Du Dir somit keine Sorgen über mögliche Nebenwirkungen in diesem Bereich zu machen. Nach dem Konsumieren wirst Du in keinem Fall „high“ werden. Verwechseln solltest Du das Hanföl jedoch nicht mit dem beleibten CBD-Öl, das sich seit einigen Jahren großer Beliebtheit erfreut. Für die Herstellung des Öls werden die Samen prinzipiell schonend und kalt gepresst. Zwar findest Du auch raffiniertes Hanföl, dieses beinhaltet jedoch nicht mehr die wertvollen Inhaltsstoffen, welche Du in der kaltgepressten Variante findest. Das fertige Öl hat eine leicht gelbe, grünliche Farbe und riecht leicht nussig. Wie viele andere Öle liefert das kaltgepresste Öl auch reichlich Vitamin E, das als Antioxidans gilt.

Wertvolle Inhaltsstoffe im Hanföl

Hanföl ist auch aufgrund seiner Omega-Fettsäuren besonders wertvoll. So besteht es bis zu 80 Prozent aus den mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die sehr wichtig für Deinen Körper sind. Diese kommen in dem Öl in einem nahezu perfekten Verhältnis vor. Darüber hinaus enthält das Öl viel Vitamin E, weshalb es auch gerne äußerlich zur Hautpflege verwendet wird. Durch den Stoff Chlorophyll wird zudem die Zellerneuerung gefördert. Es wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus und sollte daher regelmäßig in die Ernährung integriert werden.

Verwendung von Hanfsamenöl in der Küche

Kaltgepresstes Hanföl sollte nicht zum Braten oder Kochen verwendet werden, da es nur bis rund 160 Grad Celsius erhitzt werden darf. Das Öl solltest Du daher zum Verfeinern von Speisen wie Salaten, Dips oder Marinaden nutzen. Auch nach dem Kochen kannst Du dem fertigen Gericht gerne ein paar Tropfen des Öls hinzufügen, um es ein wenig zu verfeinern. Natürlich kann das Öl auch täglich pur als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den Körper mit den notwendigen Omega-3-Fettsäuren zu versorgen. Die Lagerung des Öls sollte stets kühl und dunkel erfolgen. Hast Du die Flasche bereits geöffnet, solltest Du sie innerhalb weniger Wochen verbrauchen.

Hanföl in der Hautpflege

Da kaltgepresstes Hanföl nicht nur reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E, sondern ebenfalls reich an Vitamin B1, B2, Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Kalzium ist, wird das Öl auch sehr gerne äußerlich zur Hautpflege verwendet. So spendet es der Haut viel Feuchtigkeit und schützt sie vor Umwelteinflüssen. Für trockene Haut ist das Öl eine sehr gute Wahl, denn es kann diese wieder weicher und geschmeidiger werden lassen. Das Öl wirkt zudem als natürliches Anti-Aging-Mittel, da es die Zellerneuerung ankurbeln kann und Wasser in der Haut bindet. Somit weist Hanföl eine ähnliche Wirkung wie die beliebte Hyaluronsäure auf und kann Falten ein wenig aufpolstern. Der hohe Gehalt an Vitamin E schützt Dich vor den freien Radikalen und beugt der vorzeitigen Hautalterung vor.